[16/01/08 뉴스데스크] "콜라 한 캔도 많아" 美 정부, 당분 섭취량 첫 제한 권고

미국 정부가 처음으로 당분을 하루 50g 이상 먹지 말라는 권고를 내놓았습니다. 콜라 한 캔이면 하루 당분 섭취량을 한 번에 채우는 셈입니다.

<수필> 겨울 나목

박재형 저 을사년을 맞이하면서 겨울은 더욱 깊은 계절 속으로 들어갔다. 아우성 치는 골바람, 숲속 빈터에 누운 낙엽들도 이젠 곤한 잠에 떨어지고, 나뭇 가지에 몇 개의 잎을 달고 견뎌내는 잎새, 모진 찬바람과 거센 눈발에 나무는 발가벗은 모습으로 하늘을 향해 홀로 서있다. 주위에는 하얀 공간의 대지, 파란하늘에 잠들지 않은 흐린 낮달만이 자리한다. 나는 홀로인 것이 두렵다. 낯모를 고독과 외로움이 커가고 시간과 공간은 그리움으로 다가와 가득 차지만 언제나 길들여지지 않는다. 건너편 햇살이 잘 비치는 언덕에 키큰 나목이 서있다. 눈길에 멀어진 햇살과 벌판을 달려온 찬바람, 메마른 기침으로 지새운 나목에게 찾아간 햇살도 부질없음을 알리는 두려움을 전한다. 그리고 겨우내 멍울진 사연만이 가지 끝에 자리한다. 지금 눈이 소복히 쌓인 키큰 나뭇가지 끝에 달빛이 쉬고 있다. 지난 날 키큰 나목은 봄 햇살을 좋아했고, 파란 하늘도 좋아했다. 검푸른 언덕을 타고 흐르는 여름 햇살의 적막은 조용하다 못해 고요하고, 안개처럼 몽롱한 기억속에 흐르는 그리움을 흔드는 눅눅한 남동 바람이, 푸른잎의 미세한 흔들림으로 빈 가슴을 채우던 긴 인내의 시간을 기억한다. 가을의 햇살은 나목

<시> 사랑하는 마음

박재형 저 늘 생각한다. 비오는 날 빗방울 속에서 바람부는 날 바람 속에서 언제나 청춘처럼 내게 왔고 너를 향한다. 햇살이 있던 없던 늘 푸른빛이었고 하얀빛이었다. 푸르고 하얀 순수함이 두근거리고 따듯해짐을 느낄 수 있어 좋아 너를 향한다. 늘 생각한다. 모든 의미 있는 것 이슬 맺힌 풀잎, 반짝이는 별빛에도 내 가슴을 꼭꼭 채우고 싶고 가슴이 따뜻한 너에게 고운 정 하나 새기고 싶다. 아무런 말 없어도 가까이 흐르는 뜨거운 정은 세월이 변하고 모든 것이 변하는 세상에도 언제나 사랑하는 마음으로 떠오르고 싶다.

바른시민교육